Amit ^{लेख के लेखक}

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लेखक के लेख

• वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी अभ्यास 16 सर्वश्रेष्ठ हैं
  वजन कम करने के लिए प्रभावी अभ्यास: चलना, वजन के साथ प्रशिक्षण, तैराकी, साइकिल चलाना, परिक्रमा, रनिंग, टेनिस, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण, क्रॉसफिट, स्की क्रॉस, रस्सी, स्टेप-एरोबिक्स, एक ट्रेडमिल पर चक्रीय प्रशिक्षण, पुश-अप और अन्य।
  27 अगस्त 2025
• कद्दू आहार
  कद्दू आहार इस उज्ज्वल, सुगंधित और उपयोगी संस्कृति के प्रशंसकों के लिए एक वास्तविक खोज है। यहां तक कि गोभी कैलोरी में कद्दू से आगे है, लेकिन उपयोगिता में नहीं। अपने आहार में कद्दू सहित, आप थोड़े समय में अतिरिक्त पाउंड छोड़ सकते हैं।
  13 जुलाई 2025
• वजन घटाने के लिए सुपर डाइट - एक महीने के मेनू के साथ मिनट 10 या 15 किलो में वास्तविक परिणाम
  सुपर डाइट क्या है? यदि आपको जल्दी से 5-7 किलोग्राम वजन कम करने की आवश्यकता है - वजन कम करने के इस तरीके पर विचार करें।आंशिक पोषण, वसा जलने वाले खाद्य पदार्थ, नियम और contraindications।
  7 अप्रैल 2022